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TEIL 1: Nage-no-Kata Das erste dt. Fachbuch über die 15 Grundwürfe erläutert die Techniken und Bewegungen von Angreifer und Verteidiger in allen Einzelheiten. Die hohe Schule der Judo-Würfe - vom DDK empfohlen. TEIL 2: Katame-no-Kata Das erste dt. Lehrbuch der 15 fundamentalen Bodentechniken beschreibt die klassischen Halte-, Würge- und Hebelgriffe des Judo. Vom DDK als Lehrmaterial empfohlen.
TEIL 3: Gonosen-no-Kata Das erste dt. Fachbuch über die klassischen Kontertechniken des Judo. Klare und ausführliche Beschreibung der für die Kontertechnik wichtigen Punkte. TEIL 4: Itsutsu-no-Kata Beeindruckende Darstellung der alten japanischen Elemente, die wie z.B.... das Beharrungsgesetz, die Zentrifugalkraft oder die Meereswogen mit der Judotechnik in historisch-technischem Zusammenhang stehen. Interessante Bewegungsabläufe.
TEIL 5: Ju-no-Kata Die Kata vom Siegen durch Nachgeben. Sie finden eine Vielzahl dieser schwierigen und Demonstration auf Fotos.TEIL 6: Kime-no-Kata Die klassische japanische Selbstverteidigung wird nach alter Tradition unter Benutzung von Dolch und Samurai-Schwert ausgeführt. Dieses Werk enthält ausführliche Beschreibungen der faszinierenden Verteidigungsaktionen, die im Knien und im Stand ausgeführt werden können.
TEIL 7: Goshin-Jitsu-no-Kata Die moderne Form der japanischen Selbstverteidigungen. Eingeteilt in 5 Gruppen finden Sie Abwehrtechniken gegen waffenlose Angriffe sowie gegen Angriffe unter Verwendung von Dolch, Stock und Pistole. Diese Kata wurde vom Kodokan entwickelt. TEIL 8: Koshiki-no-Kata Exakte Darstellung der antiken Formen der japanischen Selbstverteidigung. Diese von Jigoro Kano entwickelte und im Kodokan gelehrte traditionelle Judo-Kata mit ihren, in zwei Gruppen unterteilten, 21 Techniken ist eine besonders eindrucksvolle Demonstration von meisterlichen Judo.

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