Ju-Jutsu Boden Die ultimativen Lehrvideos

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Ju-Jutsu Boden Die ultimativen Lehrvideos Video Ju-Jutsu Ju+Jutsu Selbstverteidigung
Video Ju-Jutsu Ju+Jutsu Selbstverteidigung

Ju-Jutsu Boden Die ultimativen Lehrvideos 
Artikelnummer: 2080591

VHS, deutsch oder Englisch, Teil 1 bis Teil 5 - jeweils zwischen 50 und 70 min

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Schlagworte: Video Ju-Jutsu Ju+Jutsu Selbstverteidigung

 

Teil 1: Übungs- und Gymnastikformen zur Technikschulung, Bewegungslehre am Boden (Verteidigungsstellung, Gleiten, Rollen etc.), Haltetechniken in Grundform und Variationen, Positionswechsel in den Haltegriffen, Halten mit Hebeln und Würgen, Befreiungen aus den Haltetechniken, Randoriübungensformen. Teil 2: Hebeltechniken (Armstreckhebel, Armbeugehebel, Handhebel), Grundtechniken, Frill, Flow und Anwendung, Würgetechniken mit und ohne Gi, Angriffe gegen Bank- oder Bauchlage, Verteidigungen aus der eigenen Rückenlage, Übungskämpfe.

Teil 3: Genickhebel und Anwendungen, Fuß-, Bein-, Hüfthebel und Anwendungen, Würgetechniken mit den Beinen mit Anwendungen, Sankakuformen, Flows und Übungskampf. Teil 4: Übergang Stand-Boden (Take-Downs). Verteidigung in der Bodenlage gegen stehende Angreifer etc. Die Themen Verteidigung aus der Bodenlage gegen stehenden Gegner und Übergänge vom Stand zum Boden - Takedowns mit anschließender Kontroll- oder Abschlusstechnik sind der Schwerpunktbereich dieses Videos

Teil 5: Boden Spezial - Spezialtechniken- und Anwendungen, Anwendungsmöglichkeiten im Wettkampf- und im Straßenkampf werden hier verdeutlicht und runden die Systematik der Videoserie ab.

Über die Autoren: Achim Hanke, 6. Dan Ju-Jutsu, Ju-Jutsu-Lehrer, Trainer A, ehemaliger Bundestrainer Duo-System, Referent auf Bundslehrgängen des DJJV, Sportwart und Prüfungsbeauftragter des JJV Baden, 4. Dan Judo, 3. Dan Jiu Jitsu. Joe (Joachim) Thumfart, 5. Dan Ju-Jutsu, Ju-Jutsu-Lehrer, Trainer B, Refert auf Bundeslehrgängen des DJJV, 9-facher Deutsche Meister Ju-Jutsu Duo, Fighting und Formen, 3. Platz EM 1997 Ju-Jutsu Fighting -72 Kg, Vize-Europameister 1996 Brazilian Jiu-Jitsu -80Kg, Weltmeister 1998 Ju-Jutsu Duo-System, Europa Cup Sieger 1998 Brazilian Jiu-Jitsu -78Kg, Nationalkadermitglied und Aktiven-Sprecher im DJJV. Michael Korn, 4. Dan Ju-Jutsu, Ju-Jutsu-Lehrer, Trainer A, Jugendleiterlizenz des DSB und ÜL P Bundesjugendreferent im DJJV, Landesjugendreferent JJV Baden, Referent auf Bundeslehrgängen und internationalen Lehrgängen, 1. Dan Judo, 2. Dan Jiu Jitsu.

 


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